經(jīng)常喝飲料的危害有哪些（喝飲料的危害有哪些）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)常喝飲料的危害有哪些，喝飲料的危害有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：飲料中含有大量的食品添加劑、色素、防腐劑等。

2、這些物質(zhì)會增加腎臟的負擔(dān)，影響腎臟的排泄，并可能導(dǎo)致腎結(jié)石的疾病和損害牙齒。

3、飲料，尤其是碳酸飲料，會釋放大量二氧化碳，容易引起腹脹、打嗝等不適。

4、 而且含糖量很高，喝完有飽腹感，尤其是小孩子，會導(dǎo)致不想吃，吃的少等。

5、而且長期會損傷脾胃。

6、喝飲料會增加人的興奮性，導(dǎo)致失眠。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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