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1、病情分析:孕婦懷孕后容易食物不佳或想吃零食。
2、超市里有很多孕婦可以吃的零食,比如話梅、糖果、餅干、堅(jiān)果等。
3、話梅和糖果有利于提高食欲,減少孕早期孕吐。
4、餅干可以充饑, 補(bǔ)充能量;堅(jiān)果可以提供大量的影響物質(zhì),有利于胎兒的生長發(fā)育。
5、孕婦應(yīng)少吃辛辣刺激性的零食,如辣條、炒瓜子等,容易導(dǎo)致便秘和腸胃不適。
6、他們可以吃更多的新鮮水果、蔬菜、牛奶和酸奶。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 孕婦能吃的超市的零食有哪些
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