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對于抑郁癥患者,要消除他們的恐懼心理,給他們心理上的支持,引導(dǎo)他們用積極的心態(tài)去思考,讓他們多交朋友,和他們一起分擔(dān)生活中的困難。
另一方面,很多抑郁癥患者的家屬也因?yàn)椴恢廊绾闻c他們溝通而苦惱。那么,正確的開導(dǎo)抑郁癥患者的方法是什么呢?
1、消除病人的恐懼心理
入院后,對患者要耐心、親切、善良、體貼。尤其是老年患者,他們需要耐心,關(guān)心和麻煩來保護(hù)他們的自尊,讓他們感到被重視,被尊重和獨(dú)立。耐心傾聽他們的抱怨,給予他們充分的同情和理解。
2.為患者提供心理支持。
保持快樂和樂觀。要時(shí)刻關(guān)注患者的心理動(dòng)態(tài),多關(guān)心和問候,給予必要的心理疏導(dǎo)和幫助。
3、引導(dǎo)患者自我安慰。
盡量從環(huán)境、機(jī)遇等客觀方面尋找出問題的原因,不要過于內(nèi)疚和自責(zé),這對調(diào)節(jié)心理平衡大有好處。
4、引導(dǎo)患者轉(zhuǎn)移注意力
對于面臨困難的患者,要分散和轉(zhuǎn)移他們的注意力,讓他們逐漸忘記不愉快的事情,變得開朗起來。還可以鼓勵(lì)患者做自己平時(shí)感興趣的事情,讓患者在不知不覺中忘記煩惱,改善心情。
5.引導(dǎo)患者多角度看問題。
當(dāng)你遇到不愉快的事情時(shí),不妨多一點(diǎn)正面看待,少一點(diǎn)負(fù)面看待。這樣,心情就會(huì)變得平靜開朗。
6.鼓勵(lì)患者參加社會(huì)活動(dòng),培養(yǎng)興趣愛好。
有益的社會(huì)交往會(huì)讓人體會(huì)到人生的價(jià)值,良好的人際關(guān)系會(huì)讓人豁達(dá)開朗,互相安慰。廣泛的愛好會(huì)讓人心胸開闊,舉止優(yōu)雅。
7.建立良好的家庭關(guān)系
和諧的家庭關(guān)系會(huì)讓人感到舒適,充滿活力。有困難的時(shí)候,家人還可以互相安慰,風(fēng)雨同舟,共度難關(guān)。
參考資料:
[1]于靜。老年抑郁癥[J]。精神病學(xué)雜志。2010 (3): 216
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標(biāo)簽: 如何開導(dǎo)抑郁癥患者
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