導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，增加抵抗力免疫力吃什么好，寶寶抵抗力差怎么辦很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、寶寶抵
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，增加抵抗力免疫力吃什么好，寶寶抵抗力差怎么辦很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、 寶寶抵抗力差。如果比較小，就要堅持母乳喂養(yǎng)，因為母乳喂養(yǎng)不僅可以增強寶寶的抵抗力，還可以保護寶寶的消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和耳朵不受感染。這種保護甚至可以在母乳喂養(yǎng)后持續(xù)多年。如果孩子大一點，
2、 要堅持鍛煉，堅持鍛煉。小寶寶可以做被動運動，因為運動可以促進寶寶體內淋巴的循環(huán)，有助于寶寶胃腸道的發(fā)育。需要多曬太陽，多曬太陽可以補充維生素D，適當的自然光可以保證寶寶免疫系統(tǒng)的正常工作。
3、 另外，要保證充足的睡眠。睡眠不好會使體內負責對抗病毒和腫瘤的T細胞數量減少，從而增加患病幾率，所以要保證充足的睡眠。另外，要保證營養(yǎng)均衡，粗中有細，不甜不咸，不要只吃肉。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 寶寶抵抗力差怎么辦
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