導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，來(lái)月經(jīng)能喝茶嗎紅茶，來(lái)月經(jīng)能喝茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、女性經(jīng)期盡量減少
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，來(lái)月經(jīng)能喝茶嗎紅茶，來(lái)月經(jīng)能喝茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 女性經(jīng)期盡量減少喝茶，因?yàn)槿绻越?jīng)期喝茶過(guò)多，茶葉中的鞣酸會(huì)與鐵結(jié)合，降低女性對(duì)鐵的吸收。鐵是造血元素之一，女性在經(jīng)期處于失血狀態(tài)，需要適當(dāng)補(bǔ)充鐵以增加血量。
2、 茶喝多了會(huì)導(dǎo)致缺鐵，容易出現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀。所以醫(yī)生建議女性經(jīng)期可以適當(dāng)喝茶，茶以淡茶為主。千萬(wàn)不要喝濃茶。濃茶也容易影響經(jīng)期睡眠。女人休息不好。
3、 也會(huì)對(duì)女性的月經(jīng)產(chǎn)生一定的影響。
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標(biāo)簽： 來(lái)月經(jīng)能喝茶嗎
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