早晨空腹吃蘋果好嗎有什么功效好嗎（早晨空腹吃蘋果好嗎）

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1、病情分析：一、沒有腸胃疾病的人可以早上空腹吃蘋果。

2、因?yàn)樘O果中含有果糖，果糖可以很快轉(zhuǎn)化為葡萄糖，可以為人體補(bǔ)充能量。

3、第二，因?yàn)樘O果味道很好，飯前吃一個(gè)蘋果可以刺激唾液腺分泌唾液。

4、 能刺激人的食欲。

5、第三，早上空腹吃蘋果可以防止大便干燥，避免便秘。

6、同時(shí)還可以預(yù)防膽結(jié)石。

7、綜上所述，早上空腹吃蘋果對(duì)身體有好處。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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