導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,怎樣才能長高的運動,怎樣才能長高10厘米很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、身高對一個人
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,怎樣才能長高的運動,怎樣才能長高10厘米很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、身高對一個人來說很重要,合適的身高會對人的形象和心理產(chǎn)生影響。
2、人的身高受很多因素影響,比如遺傳、后天營養(yǎng)狀況、運動、內(nèi)分泌狀況等等。
3、一般18歲以下的兒童和青少年沒有完全閉合的骨骺。
4、 這時,通過加強營養(yǎng),補充足量的蛋白質、鈣、維生素A、維生素D等。
5、同時積極鍛煉,有助于長高。
6、對于骨骺閉合的成年人來說,骨骺線已經(jīng)閉合,生長的可能性極小。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 怎樣才能長高10厘米
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