導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,糖尿病糖前期逆轉經(jīng)驗,糖尿病前期怎么逆轉正常 糖尿病前期逆轉正常的方法有哪些很多人還不知道,現(xiàn)
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,糖尿病糖前期逆轉經(jīng)驗,糖尿病前期怎么逆轉正常 糖尿病前期逆轉正常的方法有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 糖尿病前期是指患者血糖高于正常范圍,空腹血糖> 6.1 mmol/L和<7.0 mmol/L,餐后血糖<7.8 mmol/L的階段,未達到糖尿病階段。糖尿病前期可以逆轉。
2、 在這個階段,患者可以采取飲食控制、運動治療、體重控制等方法來達到降低血糖的目的?;颊邞俪愿邿崃渴澄?,不吃高糖指數(shù)食物,飲食七成飽,體重控制在合理范圍內,根據(jù)自身實際情況選擇適合自己的運動方式。
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