痛經(jīng)可以喝什么茶緩解痛感（痛經(jīng)可以喝什么茶）

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1、 痛經(jīng)的女性可以適當(dāng)喝保健茶，包括玫瑰花茶、紅花茶，不允許喝紅茶或綠茶。經(jīng)期飲用玫瑰花茶或紅花茶，有一定的活血通經(jīng)、調(diào)經(jīng)化瘀的作用。對(duì)于痛經(jīng)的女性來(lái)說(shuō)，有一定的改善作用。

2、 有助于緩解女性痛經(jīng)癥狀。但是對(duì)于紅茶和綠茶，盡量不要喝，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間，女性出血量比較大，容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。紅茶，尤其是綠茶含有大量的單寧酸。使用后會(huì)在消化系統(tǒng)中與鐵離子結(jié)合。

3、 某些沉積物的形成會(huì)加重貧血的癥狀。同時(shí)，其中所含的茶堿會(huì)對(duì)子宮產(chǎn)生一定程度的刺激，容易引起子宮異常收縮，從而引起腹痛癥狀。所以月經(jīng)期間，可以喝玫瑰花或者紅花茶。

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