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杏子的功效及作用(杏子的功效是什么)

2023-10-17 21:17:12 來源: 用戶: 

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,杏子的功效及作用,杏子的功效是什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、杏主要是指一種水果食品。

2、從中醫(yī)的角度來說,適量吃一些杏子可以潤腸、化痰、平喘、生津止渴,有一定的促進食欲的作用,可以改善因寒凝、興奮引起的喘息。

3、從營養(yǎng)學(xué)的角度來看, 杏子含有豐富的膳食纖維,能促進體內(nèi)廢物的排出,從而降低血壓和血脂,并能預(yù)防心腦血管疾病。

4、但需要注意的是,這種食物吃多了容易導(dǎo)致惡心嘔吐,建議適量。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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