導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,舌頭厚怎么回事,舌頭厚白是怎么回事很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、舌苔白厚,通常是...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,舌頭厚怎么回事,舌頭厚白是怎么回事很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、舌苔白厚,通常是濕氣重濁,積聚在體內,導致胃氣混濁氣向上熏蒸,產生苔白厚,甚至苔白膩。
2、苔越厚膩,體內濁氣越多。
3、要及時發(fā)現這個問題,及時調整。
4、 否則,這種濕濁久而久之就會化為痰瘀,所以會阻礙脾胃的運化功能,也會影響其他臟腑的升降功能,如肝的排泄、肺的宣和降。
5、一般來說,如果發(fā)現這種厚白苔,首先要積極控制飲食,比如平時喜歡吃的涼性蔬果。
6、 要開始忌吃,減少,尤其是過季的水果。
7、還有冰水、冰鎮(zhèn)飲料、冰鎮(zhèn)啤酒等。
8、這些冷飲不能再喝了。
9、應該喝溫性、開胃、祛寒的飲料,比如姜水、生姜紅糖或者棗茶。
10、注意你的飲食, 盡量不吃海鮮,因為海鮮性寒,盡量不吃肥甘厚膩的肉類,不易消化,阻礙脾胃對濕氣的運輸,還會加重濕氣的渾濁和黏稠。
11、還有就是中藥調理,可以選擇溫脾健胃祛濕,比如余凱老口丸,就能起到這個作用。
12、 如果全身偏冷,也可以用附子理中丸或理中丸,小建中湯等中藥方劑也能溫中祛濕。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 舌頭厚白是怎么回事
免責聲明:本文由用戶上傳,如有侵權請聯系刪除!