導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期不能吃什么肉，經(jīng)期不能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、女性來月經(jīng)時，要保...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期不能吃什么肉，經(jīng)期不能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、女性來月經(jīng)時，要保持經(jīng)血通暢。
2、中醫(yī)認為，血液遇冷會凝固。
3、如果經(jīng)期吃太涼的食物，可能會發(fā)生凝血，也就是有血塊，不容易排出，可能會出現(xiàn)痛經(jīng)。
4、所以，來月經(jīng)時盡量少吃生冷食物。
5、 比如冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料、梨、西瓜等水果盡量少吃。
6、特別辣的不能吃。
7、辛辣的食物是熱的。
8、經(jīng)期吃太多辛辣食物，會導(dǎo)致血管擴張，月經(jīng)量增加。
9、所以，生冷辛辣的食物在經(jīng)期是不能吃的。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 經(jīng)期不能吃什么
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