月經(jīng)期可以泡腳嗎晚上（月經(jīng)期可以泡腳嗎）

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1、女性如果經(jīng)期經(jīng)血不太多，可以用熱水泡腳。

2、經(jīng)期用熱水泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)通暢，避免經(jīng)血停滯引起的痛經(jīng)，緩解身體疲勞不適，有利于促進(jìn)睡眠。

3、 對(duì)經(jīng)期身體恢復(fù)也有好處。

4、月經(jīng)期間，需要盡可能用熱水泡腳，不能用冷水，避免受寒導(dǎo)致經(jīng)血停滯。

5、如果女性體寒，經(jīng)期最好在醫(yī)生指導(dǎo)下用中草藥泡腳。

6、 如果部分女性經(jīng)期經(jīng)血較多，建議暫時(shí)不要泡腳，以免用熱水泡腳后血液循環(huán)加快，造成月經(jīng)量增加，影響身體健康。

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