正常人吸氧氣有什么好處（吸氧氣有什么好處）

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1、吸氧可以治療缺氧，提高人體抵抗力，促進新陳代謝，也是許多疾病輔助治療的重要方法之一。

2、在吸氧過程中，可提高人體動脈氧分壓和飽和度，增強人體器官組織的細胞活性。

3、 可防治呼吸衰竭、哮喘、神經衰弱、動脈粥樣硬化等疾病，吸氧可緩解和改善情緒煩躁、過度疲勞等癥狀。

4、在吸氧的過程中，可以促進體內腎上腺素、多巴胺等激素的分泌。

5、 從而消除疲勞，提高機體的興奮性。

6、吸氧對改善膚質、延緩皮膚衰老也有一定的積極作用。

7、吸氧可以增強人體皮膚細胞的有氧代謝，減少皮膚色素的沉著，從而美化皮膚，改善皮膚松弛。

8、 吸氧時間要嚴格控制，每次保持1-2小時為宜，以免引起氧中毒的不良癥狀。

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