懷孕1一3月禁吃的水果（獼猴桃孕婦能吃嗎）

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1、孕婦可以吃獼猴桃，獼猴桃營(yíng)養(yǎng)豐富，被譽(yù)為水果之王，酸甜可口，適合孕婦食用。

2、獼猴桃維生素C含量很高，有助于降低血液中膽固醇水平，起到擴(kuò)張血管和降低血壓的作用。

3、含有葉酸、胡蘿卜素、檸檬酸、蘋果酸等，還有鈣、鉀、硒、鋅等微量元素和人類所需的17種氨基酸。

4、獼猴桃有穩(wěn)定情緒、幫助消化、預(yù)防便秘、止咳利尿的作用。

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