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1、腰膝酸軟，渾身無力，如果是一過性的，可能是由于過度運動引發(fā)的或者睡眠姿勢不正確造成的，這種情況不用過于擔心，幾天后就有好轉，可以對局部進行按摩，緩解酸痛，促進血液循環(huán)。
2、如果是經常性的，可能是由于腰椎疾病引發(fā)的，需要去醫(yī)院檢查明確病因，同時可以外貼活血止痛的膏藥，比如狗皮膏藥，避免吃辛辣刺激的食物，不要過度勞累。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 腰膝酸軟渾身無力是怎么回事
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