導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃維生素有什么好處，維生素吃了有什么用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、吃了維生素就...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃維生素有什么好處，維生素吃了有什么用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、吃了維生素就相當于為體內補充了交通警察和信號燈，言外之意就是維生素吃了之后，對于體內代謝調節(jié)的作用會非常強，因為很多的維生素都是體內的酶或者輔酶的重要構成成分，而酶在體內參與了眾多的代謝調節(jié)。
2、如果把人比喻成復雜的工廠，維生素就相當于工廠當中各個車間里面負責正常運轉的指揮人員，所以維生素無論是脂溶性的A、D、E、K，還是水溶性的維生素B族、C族，吃了之后對于體內有一定的代謝調節(jié)作用。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 維生素吃了有什么用
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