下奶最快的十種湯（產(chǎn)婦喝什么湯下奶）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，下奶最快的十種湯，產(chǎn)婦喝什么湯下奶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、注意多喝些豬蹄兒湯，排骨湯，鯽魚湯，多喝些小米粥，豆?jié){，這些有利于下奶。

2、平時(shí)注意保持充足的睡眠，良好的心情，情緒不好，過于疲勞，都會(huì)影響奶水量的，奶水少的話可以服用，王不留行片，進(jìn)行催乳。

3、也可以找催乳師按摩進(jìn)行疏通奶結(jié)進(jìn)行催乳的，如果奶水過少的話，平時(shí)注意多做熱敷，也可以看看中醫(yī)，服用中藥進(jìn)行調(diào)理。

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