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睡覺夢(mèng)多的人是什么原因?(睡覺夢(mèng)多是什么情況)
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,睡覺夢(mèng)多的人是什么原因?,睡覺夢(mèng)多是什么情況很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
引起睡眠多夢(mèng)的原因有很多,常見的病因主要有以下幾個(gè)方面:
1、生理性的因素。睡前高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)以及工作,或者睡前食用濃茶、咖啡等,容易興奮大腦神經(jīng)的食物,皆可以影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致睡眠多夢(mèng)的癥狀出現(xiàn),不需過多處理,去除誘因通過充分休息即可改善癥狀。
2、疾病的因素。首先,如植物神經(jīng)紊亂多見于更年期女性,是由于體內(nèi)激素紊亂所致,臨床表現(xiàn)多樣,也可引起睡眠障礙的問題。其次,甲狀腺激素功能亢進(jìn)的患者,多見于中青年人,是由于體內(nèi)甲狀腺激素分泌過多,引起機(jī)體基礎(chǔ)代謝率升高,從而影響睡眠,需要根據(jù)具體臨床表現(xiàn),明確病因后針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療。
3、精神方面的疾病,如焦慮癥、抑郁癥患者,皆可出現(xiàn)睡眠障礙的問題,需要通過??漆t(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)、心理干預(yù),輔助藥物治療才能有效改善癥狀。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
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