睡覺夢(mèng)多的人是什么原因?（睡覺夢(mèng)多是什么情況）

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引起睡眠多夢(mèng)的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個(gè)方面：

1、生理性的因素。睡前高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)以及工作，或者睡前食用濃茶、咖啡等，容易興奮大腦神經(jīng)的食物，皆可以影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡眠多夢(mèng)的癥狀出現(xiàn)，不需過多處理，去除誘因通過充分休息即可改善癥狀。

2、疾病的因素。首先，如植物神經(jīng)紊亂多見于更年期女性，是由于體內(nèi)激素紊亂所致，臨床表現(xiàn)多樣，也可引起睡眠障礙的問題。其次，甲狀腺激素功能亢進(jìn)的患者，多見于中青年人，是由于體內(nèi)甲狀腺激素分泌過多，引起機(jī)體基礎(chǔ)代謝率升高，從而影響睡眠，需要根據(jù)具體臨床表現(xiàn)，明確病因后針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療。

3、精神方面的疾病，如焦慮癥、抑郁癥患者，皆可出現(xiàn)睡眠障礙的問題，需要通過?？漆t(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)、心理干預(yù)，輔助藥物治療才能有效改善癥狀。

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