干燥皮膚怎么治（干燥皮膚怎么辦）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，干燥皮膚怎么治，干燥皮膚怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、干燥性皮膚既與先前天因素有關(guān)，也與經(jīng)常風(fēng)吹日曬，或者使用堿性洗滌劑過(guò)多有關(guān)。

2、建議平時(shí)保持穩(wěn)定、愉悅的心情，避免憂愁、焦慮，可以有助于皮膚血管的擴(kuò)張，血流量增加，皮膚紅潤(rùn)。

3、保證充足的睡眠，每天保證6-8小時(shí)的睡眠，同時(shí)還需要注意合理飲食，多進(jìn)食新鮮蔬菜、水果，多飲水，可以提供各種微量元素以及維生素，還可以保證大便的通暢，及時(shí)清除掉腸道內(nèi)的有毒分泌物，使皮膚有光澤、紅潤(rùn)。

4、日常潔面最好是選擇弱酸性至中性的潔面產(chǎn)品，洗臉?biāo)疁乜刂圃?5-38℃，早晚外用溫和、無(wú)刺激的保濕霜?jiǎng)?，同時(shí)注意防曬。

5、平時(shí)可以自行按摩保健，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，加速新陳代謝，都有助于緩解皮膚干燥。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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