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肝火旺脾胃虛吃什么食物(脾胃虛吃什么食物)

2024-01-07 03:40:43 來源: 用戶: 

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,肝火旺脾胃虛吃什么食物,脾胃虛吃什么食物很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

1、脾胃虛的患者一般吃健脾養(yǎng)胃的食物,比如淮山,也就是山藥,它具有益氣養(yǎng)陰、補脾益腎、固精止帶的功效,主要用來治療脾虛證、腎虛等等。

2、我們可以用淮山和瘦肉一起煲湯,也可以用淮山加瘦肉加谷芽、麥芽、茯苓、白術等一起來煲湯,可以達到一個健脾益胃的作用。

3、另外脾胃虛時,我們還可以用砂仁,砂仁是一個健脾胃的中藥,可以用砂仁泡水或者用砂仁來煮湯,都可以達到一個健脾胃的功效。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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