肝火旺脾胃虛吃什么食物（脾胃虛吃什么食物）

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1、脾胃虛的患者一般吃健脾養(yǎng)胃的食物，比如淮山，也就是山藥，它具有益氣養(yǎng)陰、補脾益腎、固精止帶的功效，主要用來治療脾虛證、腎虛等等。

2、我們可以用淮山和瘦肉一起煲湯，也可以用淮山加瘦肉加谷芽、麥芽、茯苓、白術等一起來煲湯，可以達到一個健脾益胃的作用。

3、另外脾胃虛時，我們還可以用砂仁，砂仁是一個健脾胃的中藥，可以用砂仁泡水或者用砂仁來煮湯，都可以達到一個健脾胃的功效。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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