檸檬百香果蜂蜜水什么時候喝最好最有效（檸檬百香果蜂蜜茶什么時候喝最好）

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1、一般情況下，建議飯后半個小時喝是最好的，可以促進(jìn)胃液的分泌，幫助消化吸收，同時又可以促進(jìn)食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，比如說蛋白質(zhì)，鈣，鐵等。

2、檸檬百香果蜂蜜的營養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的，特別是維生素C的含量比較高，維生素C有抗氧化的作用，可以清除體內(nèi)的自由基，淡化皮膚色素沉著，美白皮膚，延緩衰老，每天適當(dāng)?shù)暮赛c檸檬百香果蜂蜜茶，可以預(yù)防一些心血管疾病。

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