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產(chǎn)婦糖尿病月子食譜(產(chǎn)后糖尿病做月子菜譜)

導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,產(chǎn)婦糖尿病月子食譜,產(chǎn)后糖尿病做月子菜譜很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、產(chǎn)后糖尿病...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,產(chǎn)婦糖尿病月子食譜,產(chǎn)后糖尿病做月子菜譜很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、產(chǎn)后糖尿病坐月子的菜譜適合清淡、低脂、低鹽、富含維生素易消化飲食,蔬菜的做法為蒸、煮、燉,每餐的蔬菜可以在300克左右。

2、早餐的菜譜蒸胡蘿卜150克,煮雞蛋一個,清燉白菜、豆腐200克。

3、午餐的菜譜可以為燉冬瓜蝦仁兒200克,蒸雞蛋糕一個,清蒸娃娃菜200克。

4、晚餐的菜譜瘦肉炒木耳150克,海帶燉排骨200克,紅蘑紫菜湯150毫升。

5、每餐蔬菜可以交替進行。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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