土豆的功效是什么呢（土豆的功效是什么）

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1、土豆的功效：能夠補(bǔ)脾益胃，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來講土豆性平、味甘，入脾、胃經(jīng)，對于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、消化不良的人，如果適當(dāng)食用土豆有很好的補(bǔ)脾益胃、提高消化能力的功效。

2、2、能夠固腎益精，對于腎氣虧耗所導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰腿疼、須發(fā)早白的人，如果適當(dāng)食用土豆有很好的固腎益精、強(qiáng)筋壯骨的功效。

3、3、能夠通利大便，對于腸胃不和、腸燥便秘的人，如果適當(dāng)食用土豆有很好的通利大便的好處。

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