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油桃的功效與作用及營養(yǎng)價值（油桃的功效與作用）

2024-01-15 11:00:36 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，油桃的功效與作用及營養(yǎng)價值，油桃的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、油桃營...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，油桃的功效與作用及營養(yǎng)價值，油桃的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、油桃營養(yǎng)豐富，含有大量的維生素c，一個新鮮油桃所含的維生素c，幾乎可以滿足成人一天所需量，維生素c有很強的抗氧化性，能增強機體免疫力，美容養(yǎng)顏，延緩衰老。

2、油桃中含鐵量較高，有補氣養(yǎng)血，養(yǎng)陰生津的作用，對缺鐵性貧血有一定的療效，油桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。

3、此外，油桃還有潤腸通便、減肥瘦身的功效。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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