三陰交穴位按摩手法圖片（三陰交穴位按摩手法）

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1、三陰交穴位是非常重要的穴位，尤其對女性來說。

2、這個穴位在內(nèi)踝尖上3寸。

3、取穴的一個經(jīng)驗就是同身寸，拿出來自己的4個手指頭就叫3寸，內(nèi)踝尖上4個手指頭就是三陰交穴位所在。

4、三陰交可以經(jīng)常點按或者拍打，用掌根或者摩擦刺激這個穴位，這幾種手法都可以。

5、刺激這個穴位對泌尿生殖系統(tǒng)有重要作用，還可以促進活血化瘀，促進血液循環(huán)，讓女性皺紋或者色斑消除。

6、尤其是對泌尿生殖系統(tǒng)方面，如經(jīng)常說的月經(jīng)不調(diào)或者腎氣不足，或者陰道問題、陰道炎癥的問題，都可以起到非常好的作用。

7、所以三陰交穴對女性來說，尤其對女性的泌尿生殖系統(tǒng)有非常好的治療、預(yù)防、保健作用。

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