如何立馬緩解痛經(jīng)（馬上緩解痛經(jīng)的方法）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何立馬緩解痛經(jīng)，馬上緩解痛經(jīng)的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、在日常生活中，馬上緩解痛經(jīng)的方法就是煲一碗熱的紅糖姜片水，趁熱喝下去很快就會(huì)緩解痛經(jīng)。

2、另外，也可以同時(shí)做下腹部的熱敷，使局部血循環(huán)增快，使月經(jīng)血順暢地排出，這樣也會(huì)緩解痛經(jīng)的情況。

3、還有可以用艾灸的方法緩解痛經(jīng)，比如可以艾灸關(guān)元穴、子宮穴或者三陰交，可以有效緩解痛經(jīng)，但是在艾灸的過程中一定要注意不要燙傷自己。

4、另外，建議月經(jīng)干凈以后一定做B超檢查，主要是了解痛經(jīng)的原因，是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)，根據(jù)不同的原因，再給予不同的治療。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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