蓮藕墨魚湯有什么功效（墨魚湯有什么功效）

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1、墨魚湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，具有非常好的補(bǔ)血養(yǎng)血、健脾通經(jīng)、活血化瘀的功效。

2、適當(dāng)?shù)暮纫恍┠~湯，不但可以起到補(bǔ)充血紅蛋白的作用，而且可以保護(hù)胃黏膜，具有一定的下奶作用。

3、墨魚中的蛋白質(zhì)含量非常多，可以增強(qiáng)人體的免疫力。

4、但是需要注意，墨魚吃多之后有可能會(huì)導(dǎo)致過敏現(xiàn)象的發(fā)生，所以建議需要控制量，不要吃得太多。

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