六歲孩子免疫力差怎么辦（孩子免疫力差怎么辦）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，六歲孩子免疫力差怎么辦，孩子免疫力差怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、首先要保證孩子的飲食均衡，幫助孩子改掉挑食的習(xí)慣，多讓孩子吃一些水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，當(dāng)然不要讓孩子吃的過(guò)飽，避免增加腸胃負(fù)擔(dān)。

2、可以適當(dāng)?shù)貛椭⒆友a(bǔ)充鈣、鐵、鋅，促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)自身免疫力。

3、注意孩子的作息規(guī)律，讓孩子早睡早起，睡眠時(shí)間充足，多讓孩子鍛煉身體，多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)。

4、平時(shí)多給孩子喝些白開水，來(lái)促進(jìn)身體新陳代謝。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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