蛋黃果的功效與作用圖片（蛋黃果的功效與作用）

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1、蛋黃果的功效與作用有以下幾點(diǎn)。

2、一、蛋黃中含有大量的膳食纖維，食用后會(huì)吸收大量水分并在胃中膨脹，增加飽腹感，刺激胃酸和腸液的釋放，促進(jìn)糞便排出。

3、具有潤腸通便的功效，適用于便秘人群。

4、二、蛋黃含有大量維生素，其中維生素C和胡蘿卜素含量最高。

5、這兩種維生素都有一定的抗氧化作用。

6、吃它們可以幫助清除體內(nèi)的自由基，減少它們對人體細(xì)胞的傷害，并延緩衰老，美容養(yǎng)顏。

7、第三，蛋黃含有人體必需的17種氨基酸，具有助消化、化痰、補(bǔ)腎、提神醒腦、活血強(qiáng)身、鎮(zhèn)靜止痛、降壓降脂等功效。

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標(biāo)簽： 蛋黃果的功效與作用