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降血糖吃什么水果好?（降血糖吃什么水果 降血糖的水果有哪些）

2023-04-17 14:02:43 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，降血糖吃什么水果好?，降血糖吃什么水果 降血糖的水果有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，降血糖吃什么水果好?，降血糖吃什么水果 降血糖的水果有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 水果含有果糖、蔗糖和葡萄糖。

2、當(dāng)糖尿病患者血糖控制相對穩(wěn)定時，可以吃含糖量低的水果，如石榴、梨、黃瓜、番茄等。

3、高血糖患者建議在兩餐之間吃水果，比如上午10點到下午3點，不容易引起血糖升高。

4、維生素也可以適當(dāng)補(bǔ)充，但不宜多吃水果。

5、沒有含糖量低，有降血糖作用的水果。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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