導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，富含維生素b2的食物和水果有哪些，含有維生素B2的食物和水果有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，富含維生素b2的食物和水果有哪些，含有維生素B2的食物和水果有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
富含維生素B2的食物如下：
1.動(dòng)物內(nèi)臟：如豬肝、雞肝、鴨肝、鵝肝；
2.肉類：如瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉；
3.雞蛋：如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋，尤其是蛋黃，往往富含維生素B2；
4、動(dòng)物血：如豬血、鴨血、雞血；
5.水果：柑橘類水果，如橙子、柚子、橙子、檸檬、蘋果、桃子、棗和葡萄。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 含有維生素B2的食物和水果有哪些
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