導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腹瀉能吃什么食物，腹瀉吃什么食物比較好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、腹瀉可以搭配
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腹瀉能吃什么食物，腹瀉吃什么食物比較好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 腹瀉可以搭配石榴、香蕉、面食、小米粥等食物食用。腹瀉的原因有很多。比如夏天貪吃，不注意腹部的冷暖，就會導(dǎo)致腸胃蠕動過度，拉肚子。輕度腹瀉患者可以改善飲食，緩解腹瀉癥狀。腹瀉時可以適當(dāng)吃石榴。
2、 含有糖、蘋果酸、檸檬酸，可緩解咽喉干渴，緩解腹痛腹瀉。香蕉中含有預(yù)防胃腸潰瘍的物質(zhì)，可以刺激胃腸粘膜細(xì)胞的繁殖，使腸道正常運(yùn)動，預(yù)防腹瀉。腹瀉后選擇清淡易消化的食物。
3、 可以吃意大利面。面條營養(yǎng)豐富，易于消化吸收，既能緩解腹瀉癥狀，又不增加腸胃負(fù)擔(dān)。小米粥含有大量水分，可以補(bǔ)充腸道水分，緩解腹瀉引起的脫水，也有利于消化。
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