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黃瓜的營養(yǎng)與價值（黃瓜的營養(yǎng)價值 黃瓜的作用及功效有哪些）

2023-05-14 18:45:16 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，黃瓜的營養(yǎng)與價值，黃瓜的營養(yǎng)價值 黃瓜的作用及功效有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，黃瓜的營養(yǎng)與價值，黃瓜的營養(yǎng)價值 黃瓜的作用及功效有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

黃瓜又名葫蘆科，是一種可食用的果蔬，屬于葫蘆科，是一年生草本植物，果實上有白色刺?？墒秤玫牟糠质撬墓麑嵅糠?，鮮美爽脆。瓜子最早發(fā)現(xiàn)于亞洲最南端，后來傳播到遠東和中亞，在印度和中國都有栽培。黃瓜可以生吃，也可以煮熟吃。

可加工成泡菜或罐頭。每100克食物中含有96克水、1.2克糖、90微克胡蘿卜素、9毫克維生素和少量礦物質(zhì)。

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