導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，適合孕婦吃的水果，適合孕婦吃的水果有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕早期，準
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，適合孕婦吃的水果，適合孕婦吃的水果有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕早期，準媽媽最好選擇中性水果，如蘋果、葡萄、檸檬、石榴、香蕉、菠蘿、甘蔗、橄欖等。
2、如果要吃熱的水果，一定要少量食用，最好和涼性水果一起吃，起到中和寒熱的作用。
3、在妊娠中期， 準媽媽胃口很大，胎兒生長迅速，會需要更多的營養(yǎng)。
4、孕媽媽可以吃檸檬、櫻桃、獼猴桃、葡萄等水果，補充維生素和葉酸。
5、孕晚期，孕媽媽可以多吃一些維生素較多的水果，如獼猴桃、橙子、梨等。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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