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便秘果可以長(zhǎng)期吃嗎

**便秘果可以長(zhǎng)期食用**。該果含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如纖維素、礦物質(zhì)等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。然而，長(zhǎng)期食用便秘果時(shí)，需要注意