經(jīng)期可以吃甘蔗嗎

經(jīng)期可以吃甘蔗,但要注意適量。甘蔗富含營養(yǎng),如糖分、維生素、礦物質等,有助于補充能量和維持身體正常的代謝功能。此外,甘蔗還具有滋陰

經(jīng)期可以吃甘蔗嗎

經(jīng)期女性可以適量食用甘蔗。甘蔗含有豐富的糖分、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分,對身體有益。不過,甘蔗屬于寒涼性的食物,因此需要注意適量食