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杏的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么

杏是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1 含有豐富的維生素和礦物質(zhì)：杏含有維生素A、維生素C、維生素E等多種維生