加州大學(xué)伯克利分校心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)的研究人員近日發(fā)表在《Current Biology》的一項(xiàng)研究報(bào)告發(fā)現(xiàn)，“好好睡覺(jué)”可能是目前人們應(yīng)對(duì)阿茲海默癥的重要方法，睡眠質(zhì)量不佳跟毒性蛋白質(zhì)積累增多之間存在著一致聯(lián)系。那些睡眠質(zhì)量更差的人大腦內(nèi)積累Aβ的速度更快，這預(yù)示著更高的阿茲海默癥風(fēng)險(xiǎn)。
該報(bào)告的資深作者、加州大學(xué)伯克利分校心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)教授Matthew P. Walker說(shuō)：“人們現(xiàn)在的睡眠幾乎就像一個(gè)水晶球，能夠告訴您大腦中AD的病發(fā)時(shí)間和發(fā)展速度。由于大腦在深度睡眠時(shí)會(huì)自我沖洗，因此，有可能通過(guò)在生命的早期階段獲得更多睡眠來(lái)使時(shí)光倒流。”
過(guò)去，研究人員往往認(rèn)為，人們的睡眠問(wèn)題是阿爾茨海默病的一個(gè)著名癥狀，但是一些研究提出，睡眠不佳可能不僅僅是跟該疾病相關(guān)的神經(jīng)退行性變的后果，而可能是一個(gè)潛在的原因。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和人體實(shí)驗(yàn)均表明，僅僅一個(gè)晚上的睡眠中斷就能增加Aβ的積累，而深度睡眠則有助于人們清理這些有毒蛋白質(zhì)。
因此，在這項(xiàng)研究中，研究人員招募了32名健康的老年人，通過(guò)全腦腦電圖(EEG)和多導(dǎo)睡眠圖(PSG)對(duì)他們的睡眠狀況及質(zhì)量進(jìn)行了評(píng)估，前者對(duì)β-淀粉樣蛋白的峰值特異性已得到證明，后者則常被用于診斷睡眠呼吸障礙。這些參與者的平均年齡為75.5±4.3歲，其中有23人為女性。
標(biāo)簽： 阿爾茨海默病
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