導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦血糖高吃什么好對(duì)胎兒好,孕婦血糖高吃什么好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、如果
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦血糖高吃什么好對(duì)胎兒好,孕婦血糖高吃什么好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 如果孕婦血糖高,建議多吃含糖量低的食物。大麥、蕎麥等粗糧??梢赃m當(dāng)放在主食上吃,可以搭配面粉和米飯。蔬菜方面,可以適當(dāng)吃洋蔥。洋蔥可以降低血糖和血脂,可以生吃,也可以炒著吃。還可以吃山藥,可以降血糖,控制血糖含量。還可以吃紫菜。血糖高的女性吃紫菜比較好。
2、 此外,胡蘿卜也適合孕婦食用。胡蘿卜含有多種維生素和胡蘿卜素,具有明顯的降血糖作用。此外,還要注意吃水果,如檸檬、桃子、草莓、櫻桃等含糖量較低的水果。
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