孕婦可以吃楊桃嗎?（孕婦可以吃楊桃嗎）

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1、 孕婦可以吃楊桃嗎？答案是可以適量吃楊桃。

2、楊桃營養(yǎng)豐富，含有大量揮發(fā)性成分。

3、它有一種芳香的氣味，有助于增強(qiáng)你的抵抗力和消化食物。

4、孕婦吃楊桃可以有利于自身和胎兒的生長發(fā)育，因?yàn)閼言泻笫秤患咽瞧毡楝F(xiàn)象，有的人還經(jīng)常出現(xiàn)嚴(yán)重的孕吐。

5、楊桃汁中含有大量的草酸、檸檬酸和蘋果酸，可以改善胃液的酸度，促進(jìn)食物的消化，緩解孕吐。

6、楊桃含有豐富的糖分、VC、有機(jī)酸和果汁，能迅速補(bǔ)充孕婦體內(nèi)的水分，起到生津止渴、緩解疲勞的作用。

7、可以經(jīng)常吃楊桃補(bǔ)充身體營養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力，防止孕婦感冒，所以孕期可以吃楊桃。

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