導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腦萎縮吃些什么食物好，腦萎縮吃什么食物最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、腦萎縮患
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腦萎縮吃些什么食物好，腦萎縮吃什么食物最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 腦萎縮患者建議多吃含膽堿的食物，因?yàn)槟憠A是正常食物中的一種營養(yǎng)素。
2、膽堿進(jìn)入大腦變成乙酰膽堿，對(duì)學(xué)習(xí)和記憶有重要作用。
3、多吃這些食物有利于大腦記憶的保存和學(xué)習(xí)。
4、含膽堿較多的肉類，如牛肉和動(dòng)物肝、雞肝、牛肝等，膽堿含量豐富，膽固醇高者應(yīng)少吃。
5、牛奶最有營養(yǎng)，還有雞蛋，尤其是蛋黃。
6、不能只吃蛋清，不吃蛋黃。
7、其次，多吃核桃和蔬菜，如蓮藕、菜花等。
8、多吃富含維生素C的水果和蔬菜，達(dá)到營養(yǎng)全面。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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