導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,怎樣快速降甘油三酯而且不復(fù)發(fā),怎樣快速降甘油三酯很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,怎樣快速降甘油三酯而且不復(fù)發(fā),怎樣快速降甘油三酯很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:快速降甘油三酯效果還是不錯(cuò)的,非諾貝特、吉非貝齊等。
2、對降低甘油三酯有明顯作用。
3、但是控制飲食、體重、運(yùn)動(dòng)還是很有必要的。
4、避免吃肉類、油膩食物、油炸食物,以及這類含油量高的食物,多吃粗糧蔬菜,多喝水,多吃新鮮水果。
5、要增加體育鍛煉,減肥,多做有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑、騎自行車、跳繩等。
6、這些都是有氧運(yùn)動(dòng),可以有效降低甘油三酯。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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