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坐月子注意事項(xiàng)及飲食菜譜（坐月子注意事項(xiàng)及飲食）

2022-11-24 04:18:29 來源：
導(dǎo)讀 關(guān)于坐月子注意事項(xiàng)及飲食菜譜，坐月子注意事項(xiàng)及飲食這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧

關(guān)于坐月子注意事項(xiàng)及飲食菜譜，坐月子注意事項(xiàng)及飲食這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、不要吃辛辣刺激食物。

2、產(chǎn)婦月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多樣化的食物，新鮮魚蝦，各種蔬菜，而且可以吃水果，但要注意將水果加溫后再吃，這樣不僅不會影響乳汁分泌，還有利于身體健康。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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