大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，閃了腰一般要多久完全恢復(fù)，閃了腰一般要多久恢復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
一般腰部需要1周左右才能逐漸恢復(fù)，2周左右可以完全消除腰閃的癥狀。所以在彎腰、后仰、拉伸腰椎時(shí)，腰椎的小關(guān)節(jié)會(huì)紊亂，產(chǎn)生明顯的疼痛，說(shuō)明腰椎不穩(wěn)。主要的緩解方法是臥床休息、藥物治療和腰部支撐，具體如下：
1.臥床休息：適當(dāng)臥床休息，避免過(guò)早的體力活動(dòng)，這樣可以減輕腰椎小關(guān)節(jié)的負(fù)荷，從而防止滑膜再次受壓，從而減輕炎癥反應(yīng)。
2.藥物治療：腰椎小關(guān)節(jié)紊亂疼痛明顯，故口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布、依托考昔等。應(yīng)服用，可起到良好的抗炎鎮(zhèn)痛作用，并使患者能穿著腰圍在地上走動(dòng)；
3.腰部支撐：重要的是緩解腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，可以限制腰椎的活動(dòng)，防止腰椎再次受損；
4.理療：局部理療、熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，有助于消炎，貼膏藥可活血化瘀、舒筋通絡(luò)。
所以通過(guò)綜合治療，大部分閃腰的癥狀是可以逐漸緩解的。一般7-10天腰閃的癥狀大部分可以消失。癥狀完全消失至少需要3周時(shí)間，同時(shí)要加強(qiáng)腰椎的功能鍛煉，防止以后出現(xiàn)并發(fā)癥。
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