傅清泉85式太極拳口令音樂（傅清泉85式太極拳口令）

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1、楊式太極拳85式拳架舒展簡(jiǎn)潔，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，身法中正，動(dòng)作和順，輕靈沉著兼而有之；練法上由松入柔，剛?cè)嵯酀?jì)，形成獨(dú)特的風(fēng)格。

2、其口令如下：第一段第一式、預(yù)備勢(shì)第二式、起勢(shì)第三式、攬雀尾第四式、單鞭第五式、提手上勢(shì)第六式、白鶴亮翅第七式 、左摟膝拗步第八式、手揮琵琶第九式、左右摟膝拗步第十式、手揮琵琶第十一式、左摟膝拗步第十二式、進(jìn)步搬攔捶第十三式、如封似閉第十四式、十字手第二段第十五式、抱虎歸山第十六式、肘底看捶第十七式、左右倒攆猴第十八式、斜飛勢(shì)第十九式、提手上勢(shì)第二十式、白鶴亮翅第二十一式、左摟膝拗步第二十二式、海底針第二十三式、扇通背第二十四式、撇身捶第二十五式、進(jìn)步搬攔捶第二十六式、上步攬雀尾第二十七式、單鞭第二十八式、云手第二十九式、單鞭第三十式、高探馬第三段第三十一式、左右分腳第三十二式、轉(zhuǎn)身左蹬腳第三十三式、左右摟膝拗步第三十四式、進(jìn)步栽捶第三十五式、翻身撇身捶第三十六式、進(jìn)步搬攔捶第三十七式、右蹬腳第三十八式、左打虎勢(shì)第三十九式、右打虎勢(shì)第四十式、回身右蹬腳第四十一式、雙峰貫耳第四十二式、左蹬腳第四十三式、轉(zhuǎn)身右蹬腳第四十四式、進(jìn)步搬攔捶第四十五式、如封似閉第四十六式、 十字手第四段第四十七式、抱虎歸山第四十八式、斜單鞭第四十九式、野馬分鬃第五十式、攬雀尾第五十一式、單鞭第五十二式、玉女穿梭第五十三式、攬雀尾第五十四式、單鞭第五十五式、云手第五十六式、單鞭第五十七式、下勢(shì)第五段第五十八式、金雞獨(dú)立第五十九式、左右倒攆猴第六十式、斜飛勢(shì)第六十一式、提手上勢(shì)第六十二式、白鶴亮翅第六十三式、左摟膝拗步第六十四式、海底針第六十五式、扇通背第六十六式、轉(zhuǎn)身白蛇吐信第六十七式、搬攔捶第六十八式、攬雀尾第六十九式、單鞭第七十式、云手第七十一式、單鞭第七十二式、高探馬帶穿掌第六段第七十三式、十字腿第七十四式、進(jìn)步指襠捶第七十五式、上步攬雀尾第七十六式、單鞭第七十七式、下勢(shì)第七十八式、上步七星第七十九式、退步跨虎第八十式、轉(zhuǎn)身擺蓮第八十一式、彎弓射虎第八十二式、進(jìn)步搬攔捶第八十三式、如封似閉第八十四式、十字手第八十五式、收勢(shì)傳統(tǒng)楊式太極拳運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和風(fēng)格楊式太極拳為內(nèi)家拳，其特點(diǎn)概括為“圓”——?jiǎng)幼髯呋【€，處處含圈；“連”——?jiǎng)輨?shì)銜接，連綿不斷；“慢”—練功以慢為主，呼吸自然；“內(nèi)”—內(nèi)練精氣神為主；“柔”—以柔克剛，借力發(fā)人，四兩撥千斤。

3、其拳勢(shì)柔和緩慢、虛實(shí)分明、圓活連貫、上下相隨、精神貫注、外柔內(nèi)剛、剛?cè)嵯酀?jì)、心靜體松、意隨心動(dòng)、中正安舒、輕柔沉穩(wěn)、舒展大方。

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