關(guān)于石榴對(duì)人體的好處和壞處，石榴的功效與副作用這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、功效——美容肌膚：紅石榴中富含礦物質(zhì)，并具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C、B6、E和葉酸。
2、紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)萃取精華，能迅速補(bǔ)充肌膚所失水份，令膚質(zhì)更為明亮柔潤。
3、2、功效——廣譜抗菌：石榴對(duì)志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，對(duì)各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。
4、3、功效——預(yù)防心血管疾病：石榴中含有高水平抗氧化劑，可用以抵抗人體炎癥和氧自由基的破壞作用，達(dá)到延緩衰老、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和減緩癌變進(jìn)程的效果，甚至比紅葡萄酒的效果更佳。
5、4、功效——收斂，澀腸：石榴味酸，含有生物堿、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良品。
6、5、功效——驅(qū)蟲殺蟲：石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮堿，對(duì)人體的寄生蟲有麻醉作用，是驅(qū)蟲殺蟲的要藥，尤其對(duì)絳蟲的殺滅作用更強(qiáng)，可用于治療蟲積腹痛、疥癬等。
7、6、功效——止血，明目：石榴花性味酸澀而平，若曬干研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。
8、7、副作用——過量吃石榴損害牙齒：雖然吃石榴對(duì)身體有非常明顯的好處，但是如果吃太多的石榴石會(huì)對(duì)牙齒的健康造成不利影響的哦！這是因?yàn)槭袷菧匦运?，含有較多有機(jī)酸，吃太多則會(huì)對(duì)牙釉質(zhì)造成腐蝕作用，而長(zhǎng)期吃石榴還會(huì)讓牙齒變黑。
9、所以吃完了石榴一定要馬上刷牙。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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