關(guān)于酒后喝純牛奶可以解酒嗎，喝醉酒后吃什么可以解酒這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、喝醉酒了吃以下食物能解酒：雞蛋雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。
2、《內(nèi)科醫(yī)學(xué)檔案》雜志刊登的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。
3、2、生姜酒后吃點(diǎn)姜可刺激和恢復(fù)消化系統(tǒng)，緩解便秘、脹氣和消化不良等不適癥狀。
4、3、番茄汁飲酒之后，肝臟負(fù)責(zé)分解酒精以保持血糖穩(wěn)定。
5、血糖是大腦的主要能源，血糖過(guò)低容易導(dǎo)致疲倦、乏力、情緒低落。
6、此時(shí)喝一杯番茄汁可補(bǔ)充糖分，減輕醉酒后頭痛等不適感，番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。
7、4、香蕉飲酒過(guò)量之后，身體細(xì)胞缺水，小便更多，血鉀水平降低，進(jìn)而容易導(dǎo)致肌肉乏力、血壓升高等現(xiàn)象。
8、這時(shí)吃1~3根香蕉可以補(bǔ)充鉀，增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例。
9、5、蘆筍韓國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，在飲酒及醉酒后吃點(diǎn)蘆筍可以解酒護(hù)肝。
10、蘆筍提取物可提高能夠分解酒精的多種酶的水平，減輕宿醉癥狀，保護(hù)肝臟細(xì)胞免受酒精毒素的侵害。
11、6、咖啡酒后喝咖啡，可加快酒精代謝，使其分解成水和二氧化碳排出體外。
12、擴(kuò)展資料一、喝酒前宜吃食物牛奶喝酒前喝杯牛奶，不僅能養(yǎng)胃，還能形成保護(hù)膜，減少酒精對(duì)胃的傷害。
13、2、生黃豆據(jù)說(shuō)喝酒前吃點(diǎn)泡過(guò)的生黃豆能防醉。
14、因?yàn)檫@些里面的蛋白質(zhì)變性，可消耗酒精，減少酒精的損害。
15、3、淡鹽水喝酒前喝一些淡鹽水，利尿，可以讓酒盡快排出去。
16、4、面類(lèi)食物喝酒前應(yīng)該讓胃里有點(diǎn)東西可以消耗，這樣才能避免酒精對(duì)胃的直接傷害。
17、喝酒前吃面包、饅頭，不會(huì)那么免容易醉。
18、5、蜂蜜蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
19、6、葡萄葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。
20、如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒。
21、二、喝酒時(shí)宜吃食物肘子、豬蹄、肉皮凍等含膠原蛋白多的食物膠原蛋白含量高的食物會(huì)在胃腸中形成保護(hù)膜，大大減緩酒精的吸收速度，還能保護(hù)肝臟。
22、同時(shí)，這類(lèi)食物也含有一定油脂，酒精難溶于油脂，因此人體對(duì)酒精的吸收速度會(huì)減緩許多。
23、2、海帶、木耳、大白菜等膳食纖維高的菜膳食纖維可減緩或減少酒精的吸收，起到保護(hù)肝臟的作用。
24、涼拌海帶絲、洋蔥拌木耳等都是既護(hù)肝又美味的選擇。
25、3、粗糧薯類(lèi)這類(lèi)食物中含有豐富的碳水化合物，碳水化合物和酒精結(jié)合，會(huì)減緩腸胃對(duì)酒精的吸收。
26、其次，這類(lèi)食物中B族維生素的含量也相當(dāng)豐富，能彌補(bǔ)大量飲酒對(duì)維生素B1的損失。
27、因此，炒土豆絲、雜糧外婆菜等都是不錯(cuò)的選擇。
28、4、富含蛋白質(zhì)的菜肴如肉蛋及大豆制品等，這些食物含大量蛋氨酸和膽堿，對(duì)肝臟有保護(hù)作用。
29、因此，吃這些食品等于服了保肝藥。
30、喝的酒越多、度數(shù)越高，越要吃蛋白質(zhì)豐富的菜。
31、如家常豆腐、水煮花生米等。
32、參考資料：人民網(wǎng)－解酒吃什么？醉酒后吃6款食物最解酒。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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