蓮子肉和蓮子的區(qū)別（蓮子肉）

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1、蓮肉稱蓮實(shí)、藕實(shí)其實(shí)蓮經(jīng)定炮制式蓮肉性味跟蓮鮮者甘、澀、平毒;干者甘、溫澀、毒蓮肉功效與作用哪些呢?食用呢? 蓮肉取原藥材除雜質(zhì)用溫水略浸撈潤(rùn)軟剝(另作藥用)干燥所蓮肉功效與作用蓮具補(bǔ)脾、益肺、養(yǎng)、益腎固腸等作用適用于悸、失眠、體虛、遺精、白帶、慢性腹癥等癥 另外由于蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高含豐富蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物鈣磷鉀離等營(yíng)養(yǎng)元素使蓮能夠幫助機(jī)體進(jìn)行蛋白質(zhì)、脂肪、糖類代謝并維持酸堿平衡精形重要作用 于蓮肉食用面家介紹兩款美味蓮肉佳肴: 1. 龍眼蓮羹 做:龍眼肉放入涼水洗凈(塊撕兩半)撈控干水鮮蓮剝綠皮、嫩皮并蓮洗凈放水鍋汆透撈倒入涼水鍋內(nèi)放入750克清水加入白糖冰糖燒撇浮沫龍眼肉蓮放入鍋內(nèi)用濕淀粉勻稀芡鍋盛入碗即 功效:羹健脾安神補(bǔ)益氣血適宜于血虛悸、健忘失眠、氣血足、脾虛瀉泄、浮腫及婦氣血兩虛引起病癥 2. 蓮銀耳湯 做:蓮皮、水燙銀耳用溫水泡發(fā)撕瓣蓮放入碗加水籠蒸熟取原汁鍋火加水、白糖、桂花汁煮沸加入銀耳稍燙撈碗內(nèi)倒入蓮淋桂花糖汁 功效:湯補(bǔ)肺健脾、養(yǎng)益腎體弱、失眠夢(mèng)、咳喘力、神安療效 通詳細(xì)介紹您蓮肉功效作用及食用疑問?希望介紹您疑惑定幫助康祝身體健康。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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