由于智能手機(jī)和平板電腦的普及，以及視頻頻道、電腦游戲和教育應(yīng)用程序的增加，兒童和青少年花越來越多的時(shí)間盯著屏幕，通常姿勢(shì)不當(dāng)，這會(huì)導(dǎo)致背痛等問題。
巴西研究人員在《醫(yī)療保健》雜志上發(fā)表的一篇文章中報(bào)道了一項(xiàng)研究，確定了脊柱健康的幾個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因素，例如每天看屏幕超過三個(gè)小時(shí)、眼睛靠近屏幕以及趴著或趴著。
該研究的重點(diǎn)是胸椎疼痛 (TSP)。胸椎位于胸部后方(胸廓)，多位于肩胛骨之間，自頸下至腰椎起點(diǎn)。分析的數(shù)據(jù)來自對(duì)圣保羅州中等城市包魯市 14 至 18 歲高中一年級(jí)和二年級(jí)男女學(xué)生的調(diào)查。
1,628 名參與者于 2017 年 3 月至 6 月完成了基線問卷調(diào)查，其中 1,393 人在 2018 年完成了后續(xù)問卷調(diào)查。分析顯示一年流行率為 38.4%(基線和后續(xù)報(bào)告 TSP 的比例調(diào)查)和 10.1% 的一年發(fā)生率(新的 TSP 僅在后續(xù)調(diào)查中報(bào)告)。報(bào)告 TSP 的女孩多于男孩。
研究參與者的流程圖(TSP，胸椎疼痛)。圖片來源：醫(yī)療保健(2023 年)。DOI: 10.3390/醫(yī)療保健11020196
風(fēng)險(xiǎn)因素
TSP常見于全球不同年齡段的普通人群，成人患病率為15%-35%，兒童和青少年患病率為13%-35%。COVID-19 大流行期間電子設(shè)備使用的爆炸式增長顯然使問題變得更糟。
根據(jù)幾項(xiàng)調(diào)查，與 TSP 相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)因素包括身體、生理、心理和行為。還有強(qiáng)有力的證據(jù)表明身體活動(dòng)、久坐習(xí)慣和精神障礙對(duì)脊柱健康的影響。世界衛(wèi)生組織 (WHO) 在其最新的全球證據(jù)和指南審查中認(rèn)為所有這些因素都至關(guān)重要。
“這項(xiàng)研究可用于為學(xué)校學(xué)生、教師、教職工和家長制定健康教育計(jì)劃，”該文章的第一作者阿爾貝托·德維塔說。他擁有博士學(xué)位。在坎皮納斯州立大學(xué) (UNICAMP) 獲得教育學(xué)博士學(xué)位，并在博圖卡圖的圣保羅州立大學(xué) (UNESP) 完成公共衛(wèi)生博士后研究。
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